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(塑封）极简静心法：10分钟静坐入门10分钟静坐入门

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  • 装帧:平装
  • 作者:丁力
  • ISBN:9787522201849
  • 出版日期:2022-1-1
  • 书名:(塑封）极简静心法：10分钟静坐入门
  • 出版社:华夏出版社有限公司
  • 开本:24cm
本书作者通过自己的亲身体验和练习静坐的心路历程，以图解的形式帮助读者一步步掌握静心的技巧，带领读者走进自己的内心，管理情绪和健康，活出一个更好的自己。
用户评价

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