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空乘人员形体及体能训练

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  • 装帧:平装
  • 作者:-
  • ISBN:9787563743766
  • 出版日期:2023-1-1
  • 书名:空乘人员形体及体能训练
  • 出版社:旅游教育出版社
  • 开本:24cm
本书分为五个单元，分别是形体认知篇、形体基础篇、形体塑造篇、科学健身篇和体能训练篇。具体包含形体美概述、空乘人员形体美的职业要求、形体美的评价标准、身体的柔韧性练习、身体的开度练习等内容。
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