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开心一点人生哪有那么多焦虑的事人生哪有那么多焦虑的事

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装帧:平装
作者:-
ISBN:9787531761884
出版日期:2024-4-1
书名:开心一点人生哪有那么多焦虑的事
出版社:北方文艺出版社
开本:21cm

本书从八个方面为读者详细讲解了各种焦虑产生的原因，以及如何化解焦虑情绪的方法。在书中，作者通过深入浅出的方式、贴近现实的案例。让读者更容易理解化解焦虑的方法，并且具有有效的实操性。

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