本书精选了历代太医院、御药房“配方簿”中和散见于医籍中的茶饮养生秘方300余首,包括疏风解表类、止咳类、清热类、除湿类、消导类、祛暑类、温中类、安神类、补益类,每首方剂均按方名、方源、组成、制法、用法、功效、主治、注意八个方面统一体例,对重要的药材配以实物图片,以助理解。编者运用传统中医理论,分析其组方原理和用药特点,使读者明其理、晓其用、知其效,帮助读者赏析与运用。本书适于中、西医学工作者和广大中医爱好者阅读,对于开发研制现代养生方面的中药新品种尤具重要价值。