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战胜焦虑的极简训练法
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装帧:平装
作者:.
ISBN:9787518099146
出版日期:2022-11-1
书名:战胜焦虑的极简训练法
出版社:中国纺织出版社有限公司
开本:21cm
本书将帮助人们理解和应用心理学和神经科学方面的知识。全书共分三章，内容包括：当我们的内心越来越杂乱与躁动、战胜焦虑的10大方法、成为掌控生活的勇士。
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