本书内容精心筛选出7大类野菜，详细介绍每种野菜的别名、分布、形态特征、食用方法及药用功效等，兼具实用和鉴赏价值。每种野菜均有中文名(大多数种类附有别名或地方名)、食用方法、保健或药用功效等，便于随身携带，根据目录或索引可以方便查询。读者可以按照书中的指引到田间寻找合适的野菜，也可以在遇到某种不认识的植物时，根据书中指引进行查询。