本书是方增先教授的艺术人生自述。讲述了他从兰溪乡村里一个教书先生之子，考入现在杭州艺术专科学校，之后留校任教，在众多名家包括潘天寿、黄宾虹、魏猛克、江丰、莫朴的熏陶下，通过登名山大川、去敦煌临墓壁画、深入藏区采风等体验生活，成为国画人物画大师的生活历程，以及他拜师海上名家王个簃、为红色经典《艳阳天》插画、担任上海美术馆馆长并举办双年展等故事。