本书共11章，第1-3章详解了生活中最为常见的、细微之处的身体语言，包括走姿、站姿、坐姿、睡姿、冲突的、友好的、侮辱的、好运的、移动的等；第4章讲解如何破识谎言的心理密码，包括谎言的舒适感与不舒适感，安慰行为的最佳应用，以及同步行为与强调行为；第5-11章分别从职场、情场、商场、生活等方面，将身体语言逐一解析。