本书主要由三部分组成：第一部分是自传散文《我生活的故事》，海伦?凯勒回顾了自己的生活，讲述了她患病之后生活的巨大变化，以及克服生命中的种种困难并取得卓越成就的过程；第二部分是励志名篇《假如给我三天光明》，凯勒想象自己拥有三天光明的日子，设想自己该如何利用这宝贵的三天；第三部分是凯勒在1887年至1907年之间写给亲友的百余封信件，她交友十分广泛，信中记录了不少与社会各界著名人士交往沟通的轶事。