本书讲述了作者在人生至暗时刻，克服绝望，勇敢抉择，改变人生现状的故事，具体内容包括：“搁浅” 我还没有准备好；“退化” 这就是那场“破碎”事件；失误 我出现了故障，需要硬重启；鬼门关 即将步入深渊；白大褂 只有百分之一的可能性；泥塑女孩 这个女孩可以飞翔；抽动 我要求大脚趾再动一下等。