本书第一部分“东大读书法则”提升地头力的5个步骤包括:“作假设”会让你的读透力飞速提升――东大生在阅读前所思考的事;通过“议论阅读法”长久地记住知识――东大生很重视“输出知识”等五个步骤。第二部分东京大学的“选书法则”包括:专找让你收获满满的书;直面让你“犯难”的书等零到五招。