本书旨在引导学生掌握职业生涯发展的基本理论和方法，促使大学生理性规划自身发展，提高就业能力和生涯管理能力，有效促进大学生求职择业与自主创业。本书结合理论与实践，有针对性地提出改善就业和治理失业的政策思路和措施，进而实现更高质量就业的政策目标，具有极其重要的理论价值和现实意义。全书主要内容有职业规划、建立职业目标、培养职业素养、增强就业能力、端正就业观念、做好求职准备、掌握求职技巧、把握就业机遇等。