本书主要内容是在广东省韶关市乐昌全域初中生和高中生调研的基础上，根据教育部对中小学生开展心理健康教育的要求和《中小学心理健康教育指导纲要(2012年)》的指导精神，主要对中学生心理健康水平和心理健康教育实践进行分析和研究，涵盖了中学生身心发展特点、青春期身心健康、入学适应、情绪情感、人际交往等主题的心理健康教育实践探究等方面的内容。