英国女王伊丽莎白二世的长寿、精力十足一直都是传奇。她是英国历史上在位时间最长的君主,在位半个多世纪以来,她几乎没有请过病假,在70年的岁月里,她几乎每天都在工作,令人惊讶、安然自得地生活着。这是怎么做到的?这一次让我们走进英国皇宫的大门,揭开女王非凡的饱满状态背后鲜为人知的法则。本书通过广泛研究,揭示了女王标志性的23条人生法则,为我们展示了一个传奇的女性榜样。读者将通过轻松的启示性故事,学习如何在生活和工作中,成就自己的内在完满,了解如何像女王一样面对人生的起伏以及优雅地变老,从而让自己更坚强、更快乐、更健康。