快节奏的生活， 让我们越来越管不住自己的脾气， 收不住自己的性子， 变得越来越急躁。 我们每天忙忙碌碌， 没有停歇的时间。 生活在我们的眼中， 不再是美好与阳光， 而是充满着阴霾。 本书是畅销心灵读本《不急躁》精编修订版。 全书从弘一法师45条箴言入手， 从淡看得失、克制欲望、感恩谦逊等人生态度出发， 结合富有哲理的故事和熟悉的生活小事， 在字里行间向读者传递如何在生活、工作、交往、婚姻中做到真正的不急不躁， 泰然处之。