本书是全国高职高专公共课程规划教材之一,根据高等职业教育的人才培养目标、特点和要求,结合当前大学生的心理健康状况,从九个方面进行阐述和讲解,包括心理健康绪论、心理异常的辨识及干预、自我意识、人格的发展与完善、意志培养与挫折应对、情绪管理、学习心理与能力培养、人际关系,恋爱心理,不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,还有利于促进大学生的健康成长和全面发展。