本教材立足高职教育特点，遵循高职大学生职业发展的规律，分别从职业生涯规划、职业能力提升以及就业准备三个方面构建体系，内容涉及大学生职业发展与就业指导的自我认知、职业探索、职业决策、职业规划、自我管理、团队合作、解决问题、就业准备、职业沟通、社会适应10项能力的认知与培养。本书在编写时坚持目标导向，立足能力提升，重视大学生职业发展与就业指导相关理论的学习，更注重相关实践技能的培训掌握，对于大学生进行职业规划、提升职业素养以及解决择业、就业过程中相关理论与实际问题具有积极意义。本书突出目标性、体现全程性、强调实践性、探索追溯性，是一本可读性较强的大学生职业生涯规划教育类实用教材。