本书包括职业生涯概述、职业探索、职业生涯设计、职业生涯管理、职业生涯决策、职业生涯行动等方面内容。旨在通过对大学生职业生涯规划的系统阐述，促使大学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法；帮助大学生树立正确的职业理想和职业观、择业观、成才观，进而形成职业生涯规划能力；激发大学生职业生涯规划的自主意识，引导大学生深入地澄清自我、客观的看待世界、智慧的整合决策、笃定地探索行动，最终实现其人生理想和社会价值。