本书分五个部分内容。第一部分主要汇总了有关健康中国的政策法规等文件；第二部分主要讲述武安市第一人民医院历年来的成果展示；第三部分是从日常生活中常见、多见疾病入手，分别讲述各疾病的防治知识；第四部分主要讲述了疾病的预防保健，从饮食、运动、心理、季节等方面详细介绍了怎么保健养生；第五部分是汇总了相关医疗卫生机构常用电话，以便帮助患者就诊咨询。这是河北省内第一部县域健康科普专著，旨在为广大百姓普及健康科普知识，促进医患和谐，助力健康中国建设，为中华人民共和国成立70周年和决胜全面建成小康社会献礼。