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跟着24节气家庭养生--适合中国人的饮食调养方法适合中国人的饮食调养方法

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装帧:平装
作者:张晓宇
ISBN:9787504699541
出版日期:2023-12-1
书名:跟着24节气家庭养生--适合中国人的饮食调养方法
出版社:中国科学技术出版社
开本:24cm

本书以春夏秋冬四季和24个节气为时间线，首先根据不同季节的特点，介绍了各个季节的饮食养生原则以及常用的时令食物，还推荐了全家老幼都适用的饮食调理佳品若干款；然后，重点针对现代人一年四季经常遇到的各种常见病症，介绍了千余个与节气相适应的饮食处方。

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