学习应当是现代人的终身职业，是在日益激烈的竞争中立于不败之地的唯一筹码。忙碌的现代人如何利用有限的时间达成学习目标，已成为很多人亟待解决的问题。本书是一本实用性很强的书，它从现代人的学习焦虑入手，不断深入探讨如何抓住时间的缝隙高效学习，实提出了一些简单有效的解决方案，进而让我们在认识到要努力抓紧时间学习的同时学会高效的学习方法，帮助步履匆匆的现代人找到适合自己的学习大法，进而完成学习目标，实现自我提升。