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1分钟漫画自控力
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装帧:平装
作者:姜蒙
ISBN:9787574212893
出版日期:2023-5-1
书名:1分钟漫画自控力
出版社:天津科学技术出版社
开本:24cm
本书介绍了如何“学会自我控制，提升意志”，内容包括：“自控力？它到底是什么”“你的自控力，有‘几斤几两’”“清醒点吧，学会控制你自己”“小心，这可能是个大陷阱”“深呼吸，让自己有个好心情”“慎重点，你不是真的想要”。
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