本书分为八章，第一章解释了如何把握儿童学习英语的黄金期，并同时提供了颇具实用性的10000小时英语学习计划。第二章从语音语调、词汇和语法三个方面指导青少年学习者如何奠定英语学习的基础。第三章到第六章覆盖了听说读写这4种技能，分享了诸如精泛结合、营造双语环境、默写、互译等学习技巧。第七章和第八章指导家长如何发现孩子的“天赋”，培养孩子学习英语的兴趣，并分享了英语达人的五大特征。