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打败隐形老虎：青少年心理减压自主手册stress management for teens
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装帧:平装
作者:（美）厄尔·希普
ISBN:9787100150774
出版日期:2017-12-1
书名:打败隐形老虎：青少年心理减压自主手册
出版社:商务印书馆
开本:21cm
本书是美国青少年心理健康教育的经典读物，旨在交给青少年一些正确的排解方法和知识，帮助他们学会控制压力，并找到合适的应对方法。内容轻松易懂，方法简单可行，特别适合青少年自己阅读。
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