本书开篇介绍了肌内效贴技术的原理和作用，首先解释了what（它是什么），when（何时使用）和why（为什么使用），随之介绍了how（怎么做），即如何正确应用肌内效贴技术来治疗疼痛和功能障碍。本书以图片的形式生动形象地呈现了50多个特定的疼痛部位，包括常见的运动损伤以及应用肌内效贴技术后的变化。Gibbons用种通俗的方式阐释了这个富有吸引力的主题一肌内效贴技术，帮助读者培养在任何情况下都能自如应用肌内效贴技术的能力。