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自控力：如何掌控自己的时间生活如何掌控自己的时间和生活
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装帧:平装
作者:弗兰克.哈多克
ISBN:9787548042648
出版日期:2017-9-1
书名:自控力：如何掌控自己的时间生活
出版社:江西美术出版社
开本:21cm
本书告诉我们什么是自控力、自控力如何发挥作用，以及建立自控力的有效方法，运用强大的自控力，将空想变成实际行动，真正掌控自己的情绪、行为、时间和心智，做一个左右生活而不是被生活左右的人。
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