0～6岁包括婴儿期、幼儿期和学龄前期，是儿童身心发育最重要的时期。这一时期的宝宝，如同一棵棵破土的柔弱幼芽，需要我们悉心的呵护。防患于未然，要让宝宝们健康成长，正确的保健预防是重中之重。本书针对这一年龄段儿童身心特点，从生长发育、养生保健、亚健康和常见疾病的防治等方面入手，综合运用饮食茶饮、起居运动、针灸推拿、中药等手段，为年轻的父母提供一本操作性强的育儿指南。本书在编写上，力求通俗易懂，语言生动有趣，实用性强，方法简便易行，做到让没有多少医学专业知识的读者也能看懂理论，学会方法。