本书为塞涅卡的名篇欣赏,收录了九篇劝导性的文章,分别写给友人、兄弟、母亲,还有尼禄皇帝等,主题涉及愤怒、悲伤、欢乐和恐惧等人类情感,以及在灾难面前的思考,表达了斯多葛派智者勇于直面人生短暂和命运无常的生活态度。塞涅卡极善于谈心,每每从对方的处境出发,娓娓道来,层层深入,令人豁然开朗,对幸福生活的含义有更为透彻的认识。