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大学生心理健康实训教程

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装帧:平装
作者:-
ISBN:9787563983933
出版日期:2023-8-2
书名:大学生心理健康实训教程
出版社:北京工业大学出版社
开本:26cm

本书帮助大学生掌握调节、维护心理健康，提高心理品质的途径、方法和技巧；同时，阐述了与心理健康教育相关的心理学理论知识。具体内容包括：自我意识、大学生人际关系、情绪管理与调适、互联网时代的学习心理等。

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