本书将看不见、摸不着的情绪，用生动活泼的漫画形式表现出来，将女孩的日常情绪全面细致地归纳编排，通过“亲爱的小情绪”“情绪小管家”“小小博士说”“情绪词典”等多个栏目，循序渐进地帮助女孩认知、表达和管控自己的情绪，增进与他人和谐相处的能力，解决成长过程中的情绪难题，形成健康向上的人格。