本书是2017年9月在苏州吴江庙港举办的南怀瑾先生逝世五周年纪念活动的相关文集。分四部分,第一部分缅怀篇收录纪念会嘉宾致辞,缅怀南怀瑾先生;第二部分分享篇是第五届太湖国际讲坛的专题报告,内容涉及儒释道传统文化、中医药文化、脑科学与人文、如何认知自我生命等;第三部分互动篇是南怀瑾先生生前提倡的身心修养与家庭教育答问会的问答记录;第四部分述怀篇收录成都、峨眉、庙港纪念活动中所赋诗词。