本书共两个部分，12个单元。第一部分针对目前各高校非英语专业学生入校时听力水平情况，采取循序渐进的训练原则，以大学英语四级考试听力部分四种题型为训练模式，进行模拟训练与真题的实战提高训练，每个单元按照听力真题的形式在题型和题意方面进行仿真训练；第二部分为前面每个单元的听力原文、译文、答案与解析。