本书共分七章，第一章首先客观定义了欧洲中部能源自立的概念，并介绍其对地域社会的有益作用以及推进策略，进而扩展到国家水平的战略目标。第二章到第六章陆续介绍了德国、奥地利、瑞士、意大利、丹麦活用地域资源，实现电力和热能自立的实例。最后一章则从制度、社会、技术层面对地域的能源自立必需的基础框架构成要素及制度建设等进行了整体梳理，为未来各国从能源自立角度制定城乡规划的宏观策略总结了宝贵经验。