本书实际上是一本避免意外的“人生安全实用手册”，涵盖了在不同年龄段和做不同的事情、参与不同活动所需要注意和防范的安全事项，既包含了诸多统计数据，也从心理学的角度分析和阐释了意外发生的原因，提供了防范意外发生的方法。本书提供了最新的心理学研究成果，帮助我们武装好天性不够谨慎的大脑，让人无论在家、在单位都能更好地保护自己。