本书针对20-45岁都市人群找寻生活中的31个生活品质好物，从人与物的故事切入，用娓娓道来的文字讲述人与物不断纠缠、选择的历程，进而引出作者倡导的关键--人的一生不在于拥有多少件物品，而在于能与多少件物品天长地久地相处。本书分为味篇、居篇、用篇、趣篇、着篇，介绍分属不同类目却又能提高生活品质和情调的好物，通过人与物之间在生活中的点滴互动，阐述一种生活理念，与更多热爱生活的人产生共鸣。