本书是一部写给即将踏入社会的年轻人看的，尤其是赠给“想永远年轻的人”的实践性的作品。无论男女老幼，如果正在或将要面临人生的重大抉择，都能从奥里森?马登的思想和伟人的奋斗史中汲取勇气。本书在介绍历史人物名言轶事的同时，也穿插了一些振奋人心的诗句。锻炼意志力并不难，作者认为，人们可以在日常生活中锻炼意志力。