本书重点介绍宝宝生病后如何通过饮食来调理疾病，怎么吃，吃什么，哪些食物吃了有助于缓解病情，是推荐吃的；哪些食物吃了会加重病情，必须规避。此外，针对宝宝常见病推荐了一些切实可行的食疗方，还教给父母一些基本的小儿疾病常识与护理方法，如怎么辨别宝宝生病了、生了什么病、由什么引起的，什么情况下必须紧急就医，什么情况下在家就可以自行调理等等。