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给40岁后更好的自己

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  • 装帧:平装
  • 作者:堀川波
  • ISBN:9787547742457
  • 出版日期:2022-4-1
  • 书名:给40岁后更好的自己
  • 出版社:北京日报出版社
  • 开本:21cm
本书作者堀川波在40岁的时候,开始将更多的关注点放回自己身上,静下心来观察生活,打理自己,接纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离“母亲”这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,开始从容不迫地成为自己人生的主角。书中包括“要是能早点开始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及“做了真好”的人生新体验等。
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