本书分为两大部分，第一部分为20个真实的医美故事，每个故事的主人公都进行了一项或者多项医美项目，他们首先向读者讲述接触医美之前的困惑，然后讲述接触、接受、尝试、完成医美的一系列过程以及感受。第二部分为36个医美项目说明书，其内容包括：9个明星最爱的医美项目、10个朋友圈最受追捧的医美项目、9个女神级优选医美项目、8个素颜无压力的医美项目。