本书分纳兰容若传记、纳兰词全赏两篇。上篇从诞生、初恋、知已、婚姻、仕途、情殇、离世7个方面讲述纳兰容若的一生。下篇收录了纳兰容若流传在世的经典词进行赏析。这些词是纳兰容若一生情感的真实写照，书中所附的原文、注释、赏析等栏目，多角度地将词作的主题思想、创作背景、词人境况及词作的意境、情感全面地展示出来。