这是一个全民皆手机的时代，上到耄耋之年的老人，下至乳臭未干的孩子，都可以摆弄手机。很多家长视手机等电子产品如洪水猛兽，生怕伤了孩子的眼睛，影响大脑的发育，沉迷游戏荒废了学业……但手机的确实实在在地影响着孩子，有的利用手机获取知识，而有的沉溺于手机，本书是第一本从心理学角度切入，教孩子如何利用好手机的著作，定会让广大家长受益。本书从孩子和家长两个方面给出切实可行的建议。从孩子的角度来说，首先要理解学习的意义，更重要的是要寓教于乐，把学习变成一种乐趣而非苦读；要培养爱好，增长知识；要增加户外运动；要掌握好的学习方法，由此爱上学习，提高学习成绩；要尽可能地放下手机，专注于学习，积极探索世界的未知。从家长的角度来说，首先，要明确地告诫孩子，学习是你的责任，也就是你为自己学习，而不是为了父母；其次，让孩子承担责任，包括做不完作业会承担相应的后果，作业质量差会受到批评等，家长还要和孩子做其他的一些约定，并定时提醒；还要注重让孩子感到有学习方面的成就感，多鼓励，忌责骂等。