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睡得好人不老

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  • 装帧:平装
  • 作者:孙季生
  • ISBN:9787538890099
  • 出版日期:2017-6-1
  • 书名:睡得好人不老
  • 出版社:黑龙江科学技术出版社
  • 开本:24cm
本书分维持正常生命活动,睡眠不可缺;掌握熟睡技巧,睡眠自然好;要想睡得好,应该这样吃;关于睡眠的其他问题四部分。具体内容包括:探索睡眠的科学、困扰现代人的睡眠问题、拥有好睡眠并不难、养成良好的睡眠习惯等。
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