本书从“沙羡”这个古老的地名开篇，并抓住一个“羡”字抽丝剥茧，用近两百个可续性强的故事和大量数据，图表从“三国风云忆旧”“战洪图”“江港三千年”“兵事沉钩”“水韵文化”“史空追星”“并未走远的传说”和“味蕾的记忆”八个主题切入，试图窥看这里的三千年历史，系统解读金口的地方文化。