本书以《诗经》中十五国风和小雅为主要内容分为两个部分，每一部分章首加入详细题解。在第一章“风——华夏上古之民歌与情歌”中，以十五国风为十五节，每一节中的诗歌分为原文、译文、题解、注释四个部分。如第一章中的“周南”篇，题解中详细介绍了周南的名称由来和周朝时期的风土民情。“周南”的首篇《关雎》中，原文译文相对照，题解为作者对《关雎》篇的整体理解，注释为诸家对字句的详细解释和作者对文本的独特理解，以“何按”加以体现。