本书内容包括：好风凭借力，送我上青云——唤起教师强烈的研究意识；不能走大路就走小路——引导教师重视小课题研究；从身边找到既平凡又有价值的课题——对教师小课题研究的选题指导；重在行动，关键在过程——对教师小课题研究过程的指导；依己之长，找到最适合自己的方法——对教师小课题研究方法的指导等。