这是一本台湾引进的图书。也是通俗易懂的心理图书。讲述了两性关系中遇到的种种问题，并针对当前的社会现象，提出了切实可行的解决方案。可以说实用性较强。本书是爱心理专业咨商团队的爱情导师(吴姵莹、杨瑞玉、王雅涵、林佳慧)联合创作的一部爱情指导手册，为你松开阻碍幸福的枷锁，在不安的爱里找回安稳从容的自己！在当前，我们总是汲汲追求着爱，却又深深恐惧着爱。这种纠结又矛盾的不安，我们究竟该如何才能摆脱？──本书让你不再为爱情忐忑与受伤，全面解答爱情疑难的暖心提醒──从暧昧到交往，爱情的本质似乎就充满着不安，比如：从关系确定前的不安——到置身关系时的忐忑——最后是关系结束后的惶然。其实，每一种刺伤着你的揪心，背后都有着某种心理机制或童年投射，因为爱情正是内在心理的延伸，你吸引到的正是你内心的需求。