本书是一本励志型的情感读物。每个人都是独立的个体，当两个独立的个体走在一起时，多多少少总会遇见不遂人意的问题。而解决的办法，就是需要正视自己的内心，正视与爱人的关系，练习“建立亲密关系”。本书从个人情感的需求及对感情的态度、恋情中会遇到的问题及解决办法、亲密关系解读三个方面，通过浅而易懂的故事，结合心理学原理，让读者更了解自己的需求，掌握关于婚恋心理的知识，学会和爱人相处。