本书以心理健康的基本原理和方法为主线，以老年人为对象，全面介绍了老年人心理健康及保健常识。针对现代社会中老年人心理健康方面所遇到的种种问题，进行适当的诠释，并配以合理的建议。目的是帮助广大老年朋友了解自我，帮助广大中青年朋友了解老人、关爱老人、陪伴老人度过心理转变期，祥和幸福地度过晚年生活。