本书包含儿童常见的快乐、害羞、关心别人、害怕、难过和嫉妒等六大情绪，用简单的文字，色彩丰富、造型生动的图画，剖析儿童的内心世界，让不良的情绪渐渐消失。学会辨识并处理各种情绪，特别是不好的情绪，本书用简单和抚慰人心的语言，帮助小孩了解与管理自己的情绪，并且让他们懂得以同理心对待别人。配六张DVD光盘。