本教材为大学本科生职业生涯规划课程教材，系统地介绍职业生涯规划的基本理论及职业规划的具体实施步骤，从而指导学生针对将来的职业目标，科学客观地制定自己大学期间的职业生涯规划，并对求职和进入职场之后学生可能遇到的问题，进行相应的指导和帮助。本教材的主要内容包括职业生涯规划理论概述、自我认知、职业社会认知、职业生涯决策理论、大学生职业生涯规划的制定、大学生职业生涯规划的实施、大学生职业素质的培养、大学生职业生涯管理与发展等方面的内容。